عدم تحمل دیگری در کار تیمی (با نگاهی به کمپین های کمک رسانی و مقابله با کرونا)

  با همه گیر شدن ویروس کرونا و به تبع آن مبتلا شدن شهر سقز، فعالین و معتمدین شهر دست به کار شده و در حرکتی خودجوش با راه اندازی ک...

ادامه مطلب

عدم فعالیتهای ورزشی به میزان کافی باعث تحلیل استخوان ها و عضلات میشود

  کاهش میزان ورزش حتی به مدت دو هفته توانایی قلبی – عروقی را کاهش می دهد و باعث ذخیره چربی در بدن می شود. ✅ورزش کردن صحیح، قطعا ...

ادامه مطلب

باسێک لەسەر تایبەتمەندیەکانی مۆسیقای کوردی له بواری تیئۆری 

ئەوەی  لە پێشدا ئەبێ باسی لێ بکرێت  چۆنیەتی پێکهاتنی میلۆدیە له مۆسیقای کوردی  یا شێوازەکانی دروس کردنی میلۆدی،  ئەوی من پێم زانیوه  پێ...

ادامه مطلب