🥈بازگشت ورزشکار سقزی از مسابقات جهانی بدون استقبال! 

آرام غفرانی ورزشکار سقزی در مسابقات ناک در رشته بادی بلدینگ در رده سنگین وزن موفق به کسب مقام دوم جهانی شد. 🔸این دوره از مسابقات در بد...

ادامه مطلب

عدم فعالیتهای ورزشی به میزان کافی باعث تحلیل استخوان ها و عضلات میشود

  کاهش میزان ورزش حتی به مدت دو هفته توانایی قلبی – عروقی را کاهش می دهد و باعث ذخیره چربی در بدن می شود. ✅ورزش کردن صحیح، قطعا ...

ادامه مطلب