آرشیو برچسب ها ورزش
27
فروردین
عدم فعالیتهای ورزشی به میزان کافی باعث تحلیل استخوان ها و عضلات میشود
کاهش میزان ورزش حتی به مدت دو هفته توانایی قلبی – عروقی را کاهش می دهد و باعث ذخیره چربی در بدن می شود.
✅ورزش کردن صحیح، قطعا ...